市篮管中心'全民健身月篮球云课堂' 第一期：准备活动和基础脚步
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摘要：市篮管中心全民健身月篮球云课堂 第一期：准备活动和基础脚步 ▲市篮管中心组织专业队运动员、教练员拍摄录制教学视频 重庆市篮球运动管理中心在全民健身月期间，积极开展“全
市篮管中心'全民健身月篮球云课堂' 第一期：准备活动和基础脚步
▲市篮管中心组织专业队运动员、教练员拍摄录制教学视频
重庆市篮球运动管理中心在全民健身月期间，积极开展“全民健身月 篮球‘云’课堂”线上教学公益活动。该中心组织专业队运动员、教练员拍摄录制“篮球的准备活动和基础脚步”“篮球的防守脚步练习”“篮球的实战技巧”“篮球的体能训练”四期教学课程，通过重庆市篮球运动管理中心微信公众号、重庆日报、华龙网、“渝快运动”视频号、上游新闻等新媒体推广开展篮球线上教学，为广大篮球爱好者详细讲解传授篮球运动赛前、赛中、赛后各项专业知识和技能，有效解决“不会打篮球”到“会打篮球”、“会打篮球”到“打好篮球避免运动损伤”的难题。同时，制作“全民健身月 我们一起来打篮球”主题海报，在市内各大篮球场馆粘贴，群众手机扫描海报右下方二维码即可免费观看线上教学视频，营造了全民健身浓厚氛围，积极引导人民群众参与篮球运动，进行科学健身。
本期我们为大家分享篮球准备活动与基础脚步的练习方式，在健康篮球的同时，助力大家有效提升球场能力。
点击下方链接即可观看篮球教学视频:
篮球“云”课堂 ① | 篮球的准备活动和基础脚步
（ 供稿：吴姗姗 杜雨隅）
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