整理“幸福”秘诀《淡定的女人最幸福 卡耐基写给女人的幸福箴言》——读书笔记

作者：菲菲吕

女人穷其一生都在找寻爱情、良人、浪漫、幸福，其实这些女人是没有根的，像浮萍一样没有归属感！可能这些女性到垂垂老矣都不明白，能给自己带来幸福、归属感的人是自己！不依赖谁不讨好谁，做自己人生的主宰！

女人一定要有赚钱的能力，才有选择的自由。努力不是为了让自己成为一个女强人，而是既可以安心地小鸟依人，也可以精彩地自力更生。努力是你的象征，自信是你的资本。生活不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过自己的努力活得风情万种！

本书第三第四部分分享从工作和家庭经营中让女性获得幸福！

part3让工作成为一种享受

围绕工作，延伸出与工作息息相关的因素，人（细分为自己和同事）、工作环境、工作内容！相对来说“人”才是这个构架中最复杂的存在！女性自己作为工作的主题，无论是普通职员还是管理层，如何在这个关系网中如鱼得水，如何让工作也成为一种享受呢？从工作四要素中展开分享！

一、顺应面对随时发生改变的工作环境

面对现在经济发展的多元化，涌现出许许多多新奇的职业，新的工作环境也就应运而生！无论你置身于何种环境，都要尝试与这个环境共舞！

当你进入一个崭新的工作环境时，先要弄清自己在这里要扮演的角色，理清自己应当承担的职责。在这个过程中可能会产生些许的不适应，不要因此痛苦，这只是你走向下一步工作必须熟悉的过程，当你已经准备好自己迎接任何局面的心态时，你就已经赢了一半。

当你今天上班突然接到通知，人力资源部对自己的工作做了很大的调动，不要惊喜或者抱怨！欣然接受，看清形势并愉快适应它。

毕竟人生走的每一步都是摸着石头过来的，顺其自然，在环境中享受发生的一切，就算没有成功，你也会变得更加成熟！

二、巧妙化解工作任务的方法和心态

我们每天工作面对的无非是些日常工作任务和紧急工作任务。但是面对日复一日的工作，工作再积极的人未免也会有倦怠情绪！然而工作才能让我们体现自我价值、过上更好的生活！如何让女性朋友高效完成工作、用快乐积极的心态面对工作呢？

1、树立工作目标   工作让你大放异彩  

如果一个人迫于生计或者初入职场，那么他对眼前的工作肯定是迷茫的，因为他可能对目前的工作感到不满意或者不喜欢！因为不满意而找不到工作目标，怎么能从这份工作中找到快乐呢？如果目前为止没有更明确的工作目标的时候，不要贸然换工作，可以假装喜欢这份工作，并尽快找到小目标，每天比前一天进步一点点，说不定过一段时间就会喜欢这份工作！

面对每天重复的工作，在感觉没有上升空间的时候，人们往往会陷入事业的迷茫期，找不到工作的方向和目标！这时候我们要改变心态，给自己找一个努力的方向，没有目标的人生是黑白的，找到自己进取方向，才会充满斗志！

工作目标一定要明确，不能把目标定的遥不可及。如果目标太大就把它细化，像爬台阶一样一阶一阶达成小目标，一步步跟进就会实现大目标！

工作有目标才有方向，女性朋友们才能在有目标的工作中充满干劲，才能在工作中有获得感！

2、条理清晰，让忙碌的工作变得有节奏

每天面对重复的工作内容，让自己厌烦的其实不是工作内容本身，而是自己毫无章法的工作方法，还有拖沓的工作习惯！

每天上班第一件事情，女性朋友们要根据前一天的工作完成情况和当天工作安排，为一整天的工作列好工作计划！想要做好每一件工作就要做好时间安排，按照事情的紧急程度、重要性大小排出先后次序，把优先做的事情集中精力完美地完成，然后再进行下一步。如果能够当天完成的绝不拖到第二天。工作清单中，如果是阶段性的工作要及时做好进度记录，随时查阅。

所以女性，可以没有太大的工作能力，但一定要锻炼自己的条理清晰的思维，找到让自己轻松高效的工作方法，同样让我们在工作中找到快乐和成就感！

3、直面工作的困局  不怕最糟糕的情况

好的电影如何吸引观众，可能是某个惊险刺激的情节，某一段热烈的爱情，主人公的某一段悲惨遭遇，从而让观众记住了整部电影！但我们都该清醒，生活工作中没有导演为我们提前设置故事情节，每天发生的事都是现场直播。那些发生的猝不及防的困难和挫折，就是电影里扣人心弦的故事情节！

我们年轻的时候面对人生的困境，往往不知所措，整日焦虑，也不知道寻找解决方法！多经历几段挫折后，当困境再次袭来的时候，学会了先用平和的心态接受它。

首先，不要恐慌不要害怕，正视遇到的情况，想想它与我们熟悉的人、事、环境等的关联性，是否有可行的突破口。如果没有解决的办法，再做好最坏的打算！

再次，当你坦然接受最坏的结果后，接下来你会用最积极的心态去解决问题，寻求帮助，甚至自己不怕直面困难！

最后，在处理问题的过程中，你自己的心态已经悄然发生了巨大的转变，困难在你心里可能悄然从一个篮球大小变成了弹珠大小了！

从面对困难到解决困难的三步方法，你会发现，其实困难本身并不可怕，可怕的是面对困难时逃避的心态。女性朋友，如果我们面对工作中的困境时战胜了自己内心的那道坎，我们就变得更加坚强、更加有勇气去面对人生的一个个困局！让我们用导演的格局与思维去破解人生的一个个惊心动魄的始料未及！

卡耐基给女性的幸福箴言：在人生的历练当中，如果连最可怕的情况都想到了，那么次等可怕的也就没什么了，女士们，当工作中出现困难的时候想想这不算什么，人就会变得更有信心！

三、打理好职场中的自己，尽显女性优势

1、对工作沉着冷静

女性在职场比起男性，做事容易沉下心，认真细心，在具体工作细节上总是比男性多了一份敏锐与细腻，从而给大家多了一份信赖！而女性性别的天然优势，善于从杂乱无章里面理出事情的头绪，让女性职员在职场总是能散发出迷人的魅力！也是因为对工作细节的掌握，女性总是在应对突发事件时沉着冷静，让男同事刮目相待。

女人在职场要善于发现自己的风格和优点。风风火火的“大女人”她们在工作中强势而充满干劲，而女人在工作中展现出的沉着和认真，更是一道靓丽的风景！

2、工作中保持自信优雅

女人漂亮别人会多看你一眼，如果你自信又漂亮别人会高看你一眼！世界就是这么残酷，人门总是向上兼容，只有这样自己才有机会变得更加优秀！所以女性朋友们，如果你散发出自信的光芒，你就会照亮别人！

生活中女性一定要注重培养自信心，只有自己相信自己，别人才会相信你！自信不是盲目的，它是来自对自身的审视后无限发挥放大自己的优点，用积极的心理暗示强化自信心的培养！在生活和工作中用积极的心态面对人和事！这样持续下去女性朋友们会积蓄更多的能量！

3、缓解疲惫，让生活更美好

能量强大的人，他一定也有方法调节自己的生活。相反，能量不足的人在生活中，充满了焦虑、抱怨，压抑的情绪让他们长期感觉疲惫不堪，甚至生理失调。其实压垮一个人的不是工作，他们的心太累了！如果你发现自己总是无心工作，工作总也干不完，一想起工作总想逃避！那你需要注意了，你要先休息，然后找方法提高工作效率！

高压的工作压力或不当的工作方法都会给身心带来倦怠感，停下手中的工作，找让自己放松的事情去做，去周边郊游，找朋友谈心，享受美食，看一场电影，去健身房挥汗如雨，都是不错的选择！让身体充分放松后，再去复盘自己疲惫的原因，如果是压力太大，可以针对问题找到压力来源，逐个击破。如果是不当的工作方法，和朋友倾诉或从其他方面改变工作方法提高效率！

不要让疲惫抹杀了女人的光彩，工作是为了好好生活，如果累了就好好休息！

四、处好与同事的关系  让你在职场如沐春风

1、小心职场的嫉妒心

三个女人一台戏，有女人的地方就有八卦，八卦往往会点燃女人善妒的火苗。嫉妒是人类一种可怕的情绪，尤其在女性当中非常盛行。既然嫉妒常常针对那些幸运、幸福的女人，那么不如把嫉妒的对象削弱一些好了。

有智慧的女人不会去炫耀自己的幸福，为了避免嫉妒心，使自己与同事们打成一片，她更乐意把自己的幸福说“小”。如果你是一个爱惜自己形象、期望快乐生活的女人，就尽量避免自己出现嫉妒情绪，用平和的气态去面对自己周围的同事。乐观地看待其他人的进步，为别人的幸福祝福，心地宽广的你也会得到幸福快乐。

2、团队沟通   整合人际关系

团队是一群有着共同目标、彼此认同的人的集合体，他们遵守同样的规则，有强烈的归属感。工作不是单打独斗，而是一群优秀的人，为了一个共同的目标密切配合，做出优异的成绩来！一个公司他需要一个有能力更有团队意识的员工，所以在团队中不要逞个人英雄主义，那样只能死的更快！

所以女性在职场要发挥性别优势——善解人意，来做好工作人员关系的润滑剂的作用，为团队沟通搭建起一座迷人的桥梁，你会在工作中获得更多的快乐！

3、整合人际关系  助你走向成功

同样在工作和生活中，搭建自己的人脉同样重要。一个女人事业成功的因素，50%归功于人际交往，20%才来自于自己。所以说，人际关系是女人一生中最重要的资本。一个在本公司人际关系都不好的人，就不能说是善于积累人际关系！无论是与上司还是同事相处，说话都要诚恳真挚，掌握好分寸。

与人交往，讲究诚信和礼貌，对待地位高的人要不卑不亢、尊敬有礼，维护自己的形象，对待普通的朋友要真诚交心。而女人天生的细心和周到对交朋友具有很大的益处。女性的温柔使得她们在交朋友时常问候、热心帮忙，用自己的热心肠换取别人的好感，不知不觉中，双方就能够成为真正的好朋友。

part4用心经营你的家庭

一、经营好婚姻离不开和谐的两性关系

如果你的另一半待你不似从前，千万不要拿恋爱时的他与婚姻中的他做对比。恋爱是拿自己最美好的一面与对方相处，热情又虚伪！结婚以后大家都卸下伪装，露出了最真实的一面好好过日子。

经营好婚姻中两性关系是要用智慧的，真诚、接纳、包容、尊重、欣赏、共利，无论是哪一方，婚姻并不是一方凌驾于另一方之上。婚姻是双方买了一张走向生命尽头的船票，只能向前没有退路！这一路想平安到达对岸就要合作愉快！

1、低姿态的相处智慧

婚姻很复杂，婚姻中能获得幸福的女人，往往是智慧的化身。她不会和爱人争高低，不会和婆婆争对错，她只在乎自己的感受好不好。她很早就明白自己想要什么，明白自己选择的路该怎么走。这样的女人就像水一样温柔也“无情”。

智慧的女人，在家庭中总是温柔的，大度的，让爱人在家里很放的开的。她不计较爱人身上的瑕疵（堆在沙发里的臭袜子、半夜的鼾声、吃饭拌嘴的声音等），到万不得已也只是淡淡地给个建议！智慧的女人很自重，也尊重爱人。她看重自己的形象，所以大多时候选择大度原谅，她也深知尊重相伴到老的人就是尊重自己。

女人不计较是活得通透，只要不是原则性的问题，得过且过才是大智慧！包容了许多家庭中原以为过不去的事，其实别人真的做到了极致接纳、尊重、赞许！家是讲情的地方，不是讲理的地方，家和才能万事兴。

2、家庭为重心   婚姻的小船幸福到达彼岸

两性相处要有态度，也要有方法。夫妻相处一生，爱情不可能保鲜一辈子，在生活的一地鸡毛中爱情不知不觉间就转化为了亲情。创造幸福家庭的一个核心，就是以家庭利益为重。家是港湾是灯塔，夫妻一定要戮力同心掌好舵，一起驶向家的方向！把家经营好，我们才能在这个港湾里更好让他为我们遮风挡雨。

3、注重细节  它就像洒进家里的一道道暖阳

注重细节，不是强调揪住缺点上的细节，而是要善于捉住对方的优点，捕捉那些有爱的、温暖的、浪漫的细节。

一个好的爱人是夸出来的，爱人的缺点无伤大雅可以忽略掉，但是他每一次的出色表现和进步都要狠狠地夸赞，这样他才会有更突出的表现！

在繁忙的生活中，如果在纪念日、生日，重要节日里，对方都会记得带给自己一些小惊喜，小礼物，都是增进爱情的催化剂啊！而这一次次的小感动就如邂逅在午后的暖阳，强化爱的浪漫的记忆，淡漠了不好的回忆！爱情才会更持久！

二、经营好自己  经营好家庭

1、整理好自己  安排好生活和工作

女人要从方方面面获得幸福，只能靠自己！幸福更多时候是种快乐的感觉，长久得来的幸福则是一种积极的心态！在婚姻中获得幸福，不要过多依赖另一半，而是要从自己做起，在婚姻中我们都是独立的个体，经营好自己，才能以更好的状态面对爱人！

在职场，我们一定每天精神饱满，干工作沉着冷静，待同事热情有礼，无不透露着女性的优雅干练的飒气！

在家庭生活中，钻进厨房能做出拿手菜，走进客厅家里的陈设井井有条。

女性做好自己该做的，整理好工作打理好生活，保持好心情，幸福便会悄悄来敲你的门！

2、保持进步  为孩子做好榜样

母亲的一言一行会对孩子的一生产生深远的影响。所以家庭教育最深远的影响就是言传身教！教育孩子不是对孩子絮絮叨叨，而是让他看见父母在做什么，他便会模仿父母形成自己最初对自己的认知！

所以，你想让孩子变成什么样子，自己就要用言语和行动去引导孩子，给予鼓励和陪伴！然后和孩子一起不断进步，强化孩子的正向认知！这个过程很漫长，但我们一定要有足够的耐心和决心！

分享很浅显，也有点片面，可能我的认知不能代表大多数人，但总结就是成长的过程，希望我们在这个从阅读到输出的过程，都有所成长有所收获！感谢您的支持！